听完这三首禅音,我好像原地“顿悟”了。。
今天一起听——禅音。
是能够让人回归本心,提振能量,品味天地之气的音乐。
👉有加持美貌、自信的《绿度母心咒》
👉还有能提升阳气的《般若心经》
👉最后是安神清心的《落雨听禅》
先刨除任何宗教信仰上的东西,
来细细体会其中“只可意会不可言传”的禅意吧。
能加持美貌的《绿度母心咒》
在佛教中,绿度母是观音菩萨伤心时掉下眼泪的化身,是最为慈悲的、能满足一切众生的愿求🙏。
她以女身成佛,有母性的厚德之道,形象华贵美丽,拥有最柔美的女性力量。
绿度母心咒只有简单的十个字:“嗡。大咧。度大咧。度咧。梭哈。”
重复唱诵的咒语散发着慈悲的能量,如绿度母的光一样,融化一切。
据经文记载,每日持诵绿度母心咒能加持美貌,增长善心,然后招来桃花运呐。。
看到绿度母相貌就懂了,她端庄而威严,有圆满的女性力量。这种温柔和慈悲,能激发出人善良的光芒。
特别是对相貌不自信、自卑感强,性格沉郁的人,长期听绿度母心咒能调柔身心,助长自信和温暖,战胜迷茫和不安。
早上听《绿度母心咒》
专治醒不来和起床气
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这音乐听似温柔实则强劲,也是应对晨起困倦的一剂强力解药。
特别是入夏后,闷热的天气让起床气变本加厉,起是起了,人却疲惫又暴躁。
很容易就有一种:一天开始了,可是不太期待的消耗感。
起床是人从“阴”转“阳”的过程,而夏天睡觉都习惯开空调,身体的阳气一直被冰镇着,难以生发,体内的能量没来得及调动,所以就有点虚虚的。
早上起床,人需要时间来慢慢提振阳气,由内至外地提神醒脑。
这时的你,就很需要一首《绿度母心咒》。
刷牙、换衣服,吃早餐的时候都可以一直播着,不一定需要理解歌词中的意思,享受柔软温和的歌曲就好了。
养心提神的《般若心经》
视频的音乐效果更好👆
第二首是日本佛系歌手药师寺宽邦的《般若心经》,一听就惊艳到了。
药师寺宽邦,正儿八经的日本僧人,音乐才华出众,抱着吉他的形象却完全颠覆我们对出家人的认识。
这位日本僧人的声音带有天生的宗教庄严感,跨界搞音乐,带着“重新定义禅音的”人间修行力量出发。
所以这首般若心经,基于宗教的神圣感,以流行乐弹唱的世俗形式出现,即使是年轻人也能轻松听下去的。
《心经》是大乘佛法的“般若”心髓,全文仅有260个字,象征着正面的、净化的能量,能挡邪气、褪病气,人人都能听。
即使是不信仰佛教的人,听完也能产生奇妙的生理共振。
配上旋律轻快的节奏,注入了生命的鲜活、自由、灵动,听完了有种心生欢喜、喜乐圆满的美感。
下午听《般若心经》
能鼓舞阳气上升,击退日常的丧
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这种振奋鼓舞的音乐,可以恢复心气,而且《心经》的能量,能直接作用于心。
夏天的植物都在茂盛地生长,热力非常容易耗损人的心气。
心气弱的人,会有一种“心有余而力不足”的感觉,总提不起精神。
到了下午,最是精神浑沌的迷惘期,看着一堆工作,有种辞职回家的冲动。。
这完全可以用一个“丧”字来概括。
太丧的人,一眼就能被看出。因为他们普遍心的阳气都不足,气血容易被瘀堵阻塞,脸色暗淡无光、双目无神。
在心情阴沉、精神溃散的时候听《般若心经》,能有力地唤醒沉睡的灵魂,激发你对生命那种热泪盈眶的感动。
清心安神的《落雨听禅》
《落雨听禅》是由中国古典乐器演奏的纯音乐,清新又安静,是取之于自然的真切与纯粹。
👆音乐来源于腾讯视频
曲子中平静的力量,有利于调和人的情绪,回归纯真的本性、舒畅自然。
古筝悦耳,古琴悦心,像流水一样自由。听完心底里会有一种像被天使拥抱着的感觉。
躺在床上,想像着窗外滴答的雨声,空气中弥漫着天空的味道。不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。
晚上《落雨听禅》
能颐养心神,助睡眠
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有时候在床上翻来覆去半个小时,明明很困就是睡不着。越是紧张,越是强行入睡,反而就眼光光望天光了。
倒不如说服自己听个禅乐,让血压和脉搏舒张,缓解紧张的心情,消除杂乱的思绪。
而且有研究人员发现,在睡前听四十五分钟轻松的音乐,能有效地让你安睡一夜哦。
禅乐有这些神奇的治愈力一点也不奇怪,早在远古时代,被认为能够通神的“巫”就是利用音乐和舞蹈帮助人们解除疾病和痛苦的。
黄帝内经中也有五音治病的记载:“百病生于气,止于音也。”
现代医学界和音乐学界也一致认为,好听的音乐有调养身体的功效。
一起享受禅乐,感受这强大的治愈力吧。
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